
30 min Íconos Latinos Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Nimm mit Camila an diesem 30-minütigen Workout teil und trainiere zur Musik berühmter Latin-Künstler, deren Einfluss den Weg für die globale Positionierung der Latin-Musik bereitet hat.
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Celia Cruz, La Sonora Dinamita, Olga Tañon, Olga Tanon
Wiedergabeliste

Que Nadie Sepa Mi Sufrir
La Sonora Dinamita, Mon Laferte
La Negra Tiene Tumbao
Celia Cruz
Es Mentiroso
Olga Tañon, Olga Tanon
Wiedergabeliste

Que Nadie Sepa Mi Sufrir
La Sonora Dinamita, Mon Laferte
La Negra Tiene Tumbao
Celia Cruz
Es Mentiroso
Olga Tañon, Olga Tanon
Rie y Llora
Celia Cruz
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



