Ride with Bradley Rose in this 30 min Intervals & Arms Ride featuring alternative music. Class includes Intervals, Climb, Punches and upper body strength segments.

30 min Intervals & Arms Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Bradley Rose for the 30 min Intervals & Arms Ride, a dynamic workout designed to challenge your body. This 30 minutes class features bursts of effort alternated with free weight segments, focusing on intervals. You'll work your hamstrings, quads, and glutes while enjoying an alternative music playlist. The class is structured to keep you engaged and motivated throughout. Don't miss this opportunity to ride with Bradley Rose and strengthen your body.

Leichte Hanteln

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min Intervals & Arms Ride with Punches - Bradley Rose

Nerve Flip

Inside In / Inside Out

Naive

Everybody Wants

Put Your Money On Me

Holy Fire

My Number

TK421 (Single Version)

California (Deluxe Edition)

Bored To Death

Retrospective: The Best Of The Knack

My Sharona

Can't Find The Brakes

Won't Take Me Alive

Council Skies

Upper Body

30 min Intervals & Arms Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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