Ride intervals and lift weights in this 30-minute Intervals & Arms Ride with Ben Alldis, featuring electronic music and free weight segments.

30 min Intervals & Arms Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Ben Alldis for the 30 min Intervals & Arms Ride. This intervals class combines bursts of effort alternated with free weight segments. The ride will challenge your mind and strengthen your body. Enjoy the dynamic beats of electronic music throughout the session. Get ready for an engaging workout experience with Ben.

Leichte Hanteln

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Ultra Dance 17

Gangsta Walk (feat. Nate Dogg)

Monkey Business

Pump It

Lovers on the Sun (feat. Sam Martin)

Lovers on the Sun (feat. Sam Martin) (feat. Sam Martin)

I Remember

I'm Not Alone 2019

I'm Not Alone (2019 Edit)

Youngblood (R3HAB Remix)

Who's That Chick?

Who's That Chick? (feat. Rihanna) [Adam F Remix]

Pjanoo

Pjanoo (Afterlife Remix)

Bad Boy's 10th Anniversary- The Hits

I'll Be Missing You (feat. Faith Evans, 112)

Upper Body

30 min Intervals & Arms Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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30 min Intervals & Arms Ride

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