Push through cycling intervals and upper body strength moves in this 30 min Intervals & Arms Ride with Alex Toussaint, set to hip-hop/rap music.

30 min Intervals & Arms Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Alex Toussaint for the 30 min Intervals & Arms Ride, a dynamic class designed to push your limits. This 30 minutes intervals class features bursts of effort alternated with free weight segments, providing a comprehensive workout experience. The ride will target your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a balanced lower body workout. Enjoy an energizing hip-hop/rap playlist that will keep you motivated throughout the session. Whether you're looking to enhance your strength or improve your endurance, this class offers a well-rounded approach to fitness.

Leichte Hanteln

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min Intervals & Arms Ride with Upper Body Activations - Alex Toussaint

Future Nostalgia (The Moonlight Edition)

Levitating

Confessions (Expanded Edition)

Yeah! (feat. Lil Jon & Ludacris)

No Games (feat. Future)

Return Of The Mack (feat. Rochelle) [Oliver Heldens Remix]

Return Of The Mack (feat. Rochelle) [Oliver Heldens Radio Edit]

Curtain Call: The Hits

Sing For The Moment

Tha Carter II

Fly In (Album Version (Explicit))

Climax (Kaskade Remix)

RENAISSANCE

MOVE (feat. Grace Jones & Tems)

Upper Body

30 min Intervals & Arms Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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