Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Intervals & Arms: Live from Home

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cycling-Kurse

Zurück zu Cycling-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Intervals & Arms: Live from Home

30 min Intervals & Arms: Live from Home

Erstmals ausgestrahlt am 8/6/20

Jess King

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jess King for 30 min Intervals & Arms Live from Home, a 30 minutes class designed to challenge your body with bursts of effort alternated with free weight segments. This intervals class will help you strengthen your body. The electronic music genre in class will keep you motivated throughout the session. Jess King will guide you through each segment, ensuring you stay on track. Get ready to push yourself and enjoy a dynamic workout experience.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

J Balvin, Ariana Grande, Dua Lipa, Lady Gaga

Wiedergabeliste

  • music

    RITMO (Bad Boys For Life)

    Black Eyed Peas, J Balvin
  • music

    OK (Anxiety Anthem)

    Mabel
  • music

    Rain On Me (with Ariana Grande)

    Lady Gaga, Ariana Grande
  • music

    Sweat (The Drip Drop Song)

    Filly
  • music

    Don't Start Now (Regard Remix)

    Dua Lipa
  • music

    I Didn't Know My Own Strength (Peter Rauhofer Radio Edit)

    Whitney Houston, Peter Rauhofer
  • music

    Amor Prohibido

    Selena
  • music

    Last Dance (12" Version)

    Donna Summer, Marc Paul Simon, Bobby Guttadaro
  • music

    Loco Contigo

    DJ Snake, J Balvin, Tyga

Wiedergabeliste

  • music

    RITMO (Bad Boys For Life)

    Black Eyed Peas, J Balvin
  • music

    OK (Anxiety Anthem)

    Mabel
  • music

    Rain On Me (with Ariana Grande)

    Lady Gaga, Ariana Grande
  • music

    Sweat (The Drip Drop Song)

    Filly
  • music

    Don't Start Now (Regard Remix)

    Dua Lipa
  • music

    I Didn't Know My Own Strength (Peter Rauhofer Radio Edit)

    Whitney Houston, Peter Rauhofer
  • music

    Amor Prohibido

    Selena
  • music

    Last Dance (12" Version)

    Donna Summer, Marc Paul Simon, Bobby Guttadaro
  • music

    Loco Contigo

    DJ Snake, J Balvin, Tyga

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • cycling

    Cycling

    6 min

  • upper_body

    Upper Body

    3 min

  • cycling

    Cycling

    6 min

  • upper_body

    Upper Body

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min

  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Intervals & Arms: Live from Home | Peloton Cycling-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD