
30 min Indie Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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Absolviere deinen Ride zu den Rockhits der letzten Jahrzehnte – und das mit einer alternativen Note.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Yeah Yeah Yeahs, Kings Of Leon, MGMT, The Strokes
Wiedergabeliste

Left Hand Free
Alt-J, alt-J
Last Nite
The Strokes
Old Yellow Bricks
Arctic Monkeys
Wiedergabeliste

Left Hand Free
Alt-J, alt-J
Last Nite
The Strokes
Old Yellow Bricks
Arctic Monkeys
Nothing To Do
Kings Of Leon
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





