
30 min Indie Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 30 min Indie Rock Ride. This music cycling class features rock hits from across the decades, all with that alternative edge. Pedal along to an alternative music genre that keeps you motivated throughout the ride. Focus on working your hamstrings, quads, and glutes as you cycle. Emma Lovewell will guide you through this energetic session.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Killers, The Cure, Arcade Fire, Alt-J
Wiedergabeliste

Greek Tragedy
The Wombats
Left Hand Free
Alt-J, alt-J
What You Know
Two Door Cinema Club
Wiedergabeliste

Greek Tragedy
The Wombats
Left Hand Free
Alt-J, alt-J
What You Know
Two Door Cinema Club
Banquet
Bloc Party
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%





