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30 min Indie Pop Ride

30 min Indie Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

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Join Benny Adami for the 30 min Indie Pop Ride and clip in for a rhythmic workout set to the sounds of great indie pop bands. This 30 minutes music cycling class features a pop music genre that will keep you motivated throughout the session. You don't need a ticket for this jam session, but you do need a towel! While you ride, you will engage muscles such as your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to enjoy an energizing ride with Benny Adami.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Billie Eilish, Florence + The Machine, Bastille, John Mayer

Wiedergabeliste

  • Foundations (US Version)

    Foundations (Edit)

    Kate Nash
  • Old Souls

    Everybody's Dancing and I Want to Die

    Deaf Havana
  • Wild World

    Good Grief

    Bastille

Wiedergabeliste

  • Foundations (US Version)

    Foundations (Edit)

    Kate Nash
  • Old Souls

    Everybody's Dancing and I Want to Die

    Deaf Havana
  • Wild World

    Good Grief

    Bastille
  • Lungs (10th Anniversary Edition)

    Cosmic Love

    Florence + The Machine

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    27 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.