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30 min Íconos Latinos Ride

30 min Íconos Latinos Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 30 min Íconos Latinos Ride. In this 30 minutes workout, you will exercise to the music of iconic Latinos whose influence paved the way for the global positioning of Latin music. This theme class features pop music to keep you motivated throughout the ride. With a focus on your hamstrings, quads, and glutes, you'll get a comprehensive lower-body workout. Don't miss the chance to ride with Camila and celebrate the legacy of Latin music.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Marc Anthony, Juanes, Thalia, Nelly Furtado

Wiedergabeliste

  • Amar Sin Mentiras/ Valió La Pena

    Valió la Pena (Salsa Version)

    Marc Anthony
  • Arrasando

    Arrasando

    Thalia
  • Gran Disco Mini Precio - Juanes / Un Día Normal

    A Dios Le Pido

    Juanes

Wiedergabeliste

  • Amar Sin Mentiras/ Valió La Pena

    Valió la Pena (Salsa Version)

    Marc Anthony
  • Arrasando

    Arrasando

    Thalia
  • Gran Disco Mini Precio - Juanes / Un Día Normal

    A Dios Le Pido

    Juanes
  • Amor A La Mexicana

    Mujer Latina

    Thalia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%