
30 min House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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Die Party fängt erst an! Begleite uns auf diesem Ride zu den süchtig machenden Beats der House-Musik.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Chainsmokers, Elderbrook, CamelPhat, FISHER
Wiedergabeliste

One Day (Vandaag) (Radio Edit)
Bakermat
Make Me Feel
The Chainsmokers, Cheyenne Giles
Losing It
FISHER
Wiedergabeliste

One Day (Vandaag) (Radio Edit)
Bakermat
Make Me Feel
The Chainsmokers, Cheyenne Giles
Losing It
FISHER
Rhymes
Hannah Wants, Chris Lorenzo
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




