
30 min House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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Join Mayla Wedekind for 30 min House Ride, a music cycling class that will get you moving to the addicting beats of house music. This 30 minutes session will have you riding through electronic tunes, making it an energetic workout. Although it’s a cycling class, you’ll feel the engagement in your glutes, hamstrings, and quads. The party is just getting started, so come prepared to ride and enjoy the music. This class is perfect for anyone looking to combine a love for cycling with a passion for electronic music.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Diplo, Miguel, Nicky Romero, Nightcrawlers
Wiedergabeliste

Pushing On
Oliver $, Jimi Jules
Bubble Guts (Braxe + Falcon Remix) (feat. Alan Braxe & DJ Falcon)
A-Trak, Braxe + Falcon, Alan Braxe, DJ Falcon
Don't Forget My Love (Joel Corry Remix)
Diplo, Miguel
Wiedergabeliste

Pushing On
Oliver $, Jimi Jules
Bubble Guts (Braxe + Falcon Remix) (feat. Alan Braxe & DJ Falcon)
A-Trak, Braxe + Falcon, Alan Braxe, DJ Falcon
Don't Forget My Love (Joel Corry Remix)
Diplo, Miguel
Holding On (Braxton Remix) [feat. Josef Salvat & Niia] (feat. Josef Salvat & Niia)
Tourist, Josef Salvat, Niia
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






