
30 min House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for 30 min House Ride, a music cycling class that will get your heart pumping. Ride through the addicting beats of electronic house music. This class focuses on glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. The party is just getting started, so get ready to pedal to the rhythm. Experience the energy and motivation that Kendall brings to every session.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Diplo, Miguel, Jason Derulo
Wiedergabeliste

BREAK MY SOUL
Beyoncé
Love Me Now (Armand Van Helden Remix Radio Edit)
John Legend
Boom Boom Boom Boom (Extended Mix)
LIZOT, Amfree, Ampris
Wiedergabeliste

BREAK MY SOUL
Beyoncé
Love Me Now (Armand Van Helden Remix Radio Edit)
John Legend
Boom Boom Boom Boom (Extended Mix)
LIZOT, Amfree, Ampris
Acapulco
Jason Derulo
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

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