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30 min Holiday Ride

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30 min Holiday Ride

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Erstmals ausgestrahlt am 10/12/24

Leanne Hainsby-Alldis

Cycling

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Die Zeit ist gekommen, um sich richtig auszutoben und alle zu feiern! Komm beim Trainieren zu festlichen Melodien ins Schwitzen, die dich in Festtagsstimmung versetzen.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kelly Clarkson, Mariah Carey, Rascal Flatts, CeeLo Green

Wiedergabeliste

  • music

    Sleigh Ride

    Mariah Carey
  • music

    What Christmas Means to Me

    CeeLo Green
  • music

    Jingle Bell Rock

    Rascal Flatts
  • music

    Everybody's Free (To Feel the Festive Swing)

    Rozalla
  • music

    It's Beginning To Look A Lot Like Christmas (Cutmore Remix)

    Pentatonix
  • music

    A Wonderful Christmas Time

    Hanson
  • music

    Let It Snow

    Tori Kelly, Babyface
  • music

    Underneath the Tree

    Kelly Clarkson
  • music

    I Wish It Could Be Christmas Everyday

    Wizzard
  • music

    Last Christmas (Remastered)

    Wham!

Wiedergabeliste

  • music

    Sleigh Ride

    Mariah Carey
  • music

    What Christmas Means to Me

    CeeLo Green
  • music

    Jingle Bell Rock

    Rascal Flatts
  • music

    Everybody's Free (To Feel the Festive Swing)

    Rozalla
  • music

    It's Beginning To Look A Lot Like Christmas (Cutmore Remix)

    Pentatonix
  • music

    A Wonderful Christmas Time

    Hanson
  • music

    Let It Snow

    Tori Kelly, Babyface
  • music

    Underneath the Tree

    Kelly Clarkson
  • music

    I Wish It Could Be Christmas Everyday

    Wizzard
  • music

    Last Christmas (Remastered)

    Wham!

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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