
30 min Hip Hop Tour: West Coast Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 30 min Hip Hop Tour West Coast Ride. This music cycling class will have you feeling the good vibes with West Coast music as you ride. Get ready to sweat and celebrate Hip Hop 50 all year long. Although it's a cycling class, it will engage your hamstrings, quads, and glutes. Pack your bags, we're going on tour!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Cypress Hill, Delinquent Habits, Pitbull, Marc Anthony
Wiedergabeliste

My Coupdavil
A.L.T.
No Hay Manera
Akwid
Summer Nights
Lil Rob
Wiedergabeliste

My Coupdavil
A.L.T.
No Hay Manera
Akwid
Summer Nights
Lil Rob
Armada Latina (feat. Marc Anthony & Pitbull)
Cypress Hill, Marc Anthony, Pitbull
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




