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30 min Hip Hop Ride

30 min Hip Hop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 30 min Hip Hop Ride, a music cycling class that will have you pedaling to the beats of the hottest hip hop throughout history. This 30 minutes session features a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast tracks. The class focuses on the energetic hip-hop/rap genre, creating an engaging atmosphere. Kendall Toole will guide you through each segment, ensuring you stay motivated and on track. Get ready to ride and enjoy the music!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Meek Mill, Drake, Rick Ross, Eminem

Wiedergabeliste

  • So Much Fun

    Hot (feat. Gunna)

    Young Thug, Gunna
  • Expensive Pain

    Sharing Locations (feat. Lil Baby & Lil Durk)

    Meek Mill, Lil Durk, Lil Baby
  • More Life

    Gyalchester

    Drake

Wiedergabeliste

  • So Much Fun

    Hot (feat. Gunna)

    Young Thug, Gunna
  • Expensive Pain

    Sharing Locations (feat. Lil Baby & Lil Durk)

    Meek Mill, Lil Durk, Lil Baby
  • More Life

    Gyalchester

    Drake
  • The Eminem Show

    Till I Collapse (feat. Nate Dogg)

    Eminem, Nate Dogg

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%