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30 min Hip Hop Ride

30 min Hip Hop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Old School, New School, East Coast und West Coast. Schwitze zu dem heißesten Hip-Hop aller Zeiten.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Lil Wayne, Doja Cat, 2 Chainz

Wiedergabeliste

  • Get No Better

    Get No Better (feat. Mashonda)

    Cassidy, Mashonda
  • Amala (Deluxe Version)

    Tia Tamera (feat. Rico Nasty)

    Doja Cat, Rico Nasty
  • UTOPIA

    FE!N (feat. Playboi Carti)

    Travis Scott, Playboi Carti

Wiedergabeliste

  • Get No Better

    Get No Better (feat. Mashonda)

    Cassidy, Mashonda
  • Amala (Deluxe Version)

    Tia Tamera (feat. Rico Nasty)

    Doja Cat, Rico Nasty
  • UTOPIA

    FE!N (feat. Playboi Carti)

    Travis Scott, Playboi Carti
  • Big Dawgs

    Big Dawgs

    Hanumankind, Kalmi

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.