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30 min Hip Hop Ride

30 min Hip Hop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for the 30 min Hip Hop Ride, a music cycling class that will get you moving to the beats of the hottest hip hop throughout history. This class features an exciting mix of old school, new school, East Coast, and West Coast tracks. Pedal along to hip-hop/rap music as you work your hamstrings, quads, and glutes. With a duration of 30 minutes, this ride is designed to keep you energized and engaged. Don't miss out on this dynamic experience with Hannah Corbin.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Rick Ross, Future, Future

Wiedergabeliste

  • Ashanti

    Happy

    Ashanti
  • Life Is Good (feat. Drake)

    Life Is Good (feat. Drake)

    Drake, Future
  • 199 Quad (w/ Bonus Dvd)

    Tootsee Roll

    69 Boyz

Wiedergabeliste

  • Ashanti

    Happy

    Ashanti
  • Life Is Good (feat. Drake)

    Life Is Good (feat. Drake)

    Drake, Future
  • 199 Quad (w/ Bonus Dvd)

    Tootsee Roll

    69 Boyz
  • Greatest Hits

    I Can

    Nas

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%