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30 min De La Soul Ride

30 min De La Soul Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Feiere den Black History Month, während du dich in diesem Ride mit Emma zu den cleveren Texten und lockeren Beats von De La Soul bewegst.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

De La Soul, Snoop Dogg, Chaka Khan, Redman

Wiedergabeliste

  • Art Official Intelligence: Mosaic Thump

    All Good? (feat. Chaka Khan)

    De La Soul, Chaka Khan
  • Demon Days

    Feel Good Inc.

    Gorillaz, De La Soul
  • 3 Feet High and Rising

    (3 Is) The Magic Number

    De La Soul

Wiedergabeliste

  • Art Official Intelligence: Mosaic Thump

    All Good? (feat. Chaka Khan)

    De La Soul, Chaka Khan
  • Demon Days

    Feel Good Inc.

    Gorillaz, De La Soul
  • 3 Feet High and Rising

    (3 Is) The Magic Number

    De La Soul
  • Art Official Intelligence: Mosaic Thump

    Oooh / Ghost Weed Skit 01 (feat. Redman)

    De La Soul, Redman

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%