
30 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Old School, New School, East Coast, West Coast und Latin Trap. Schwitze zu dem heißesten Hip-Hop aller Zeiten.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil Wayne, Ying Yang Twins, Lil Jon & The East Side Boyz, 50 Cent
Wiedergabeliste

Salt Shaker (Feat. Lil Jon & The East Side Boyz) (feat. Lil Jon & The East Side Boyz)
Ying Yang Twins, Lil Jon & The East Side Boyz
6 Foot 7 Foot (feat. Cory Gunz)
Cory Gunz, Lil Wayne
Hoochie Mama
The 2 Live Crew
Wiedergabeliste

Salt Shaker (Feat. Lil Jon & The East Side Boyz) (feat. Lil Jon & The East Side Boyz)
Ying Yang Twins, Lil Jon & The East Side Boyz
6 Foot 7 Foot (feat. Cory Gunz)
Cory Gunz, Lil Wayne
Hoochie Mama
The 2 Live Crew
Neva Play (feat. RM of BTS)
Megan Thee Stallion, RM
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




