
30 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 30 min Hip Hop Ride, a music cycling class. This session features a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast hip-hop beats. Ride to the rhythm of the hottest hip-hop/rap tracks throughout history. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Get ready for an engaging workout experience with Camila.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Pitbull, Lil' Jon, Megan Thee Stallion
Wiedergabeliste

Ms. New Booty (feat. Ying Yang Twins & Mr. Collipark)
Bubba Sparxxx, Ying Yang Twins, Mr. Collipark
Thong Song
Sisqo
Booty (feat. Latto)
Saucy Santana, Latto
Wiedergabeliste

Ms. New Booty (feat. Ying Yang Twins & Mr. Collipark)
Bubba Sparxxx, Ying Yang Twins, Mr. Collipark
Thong Song
Sisqo
Booty (feat. Latto)
Saucy Santana, Latto
Shake That
Megan Thee Stallion
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



