
30 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 30 min Hip Hop Ride and get ready to sweat to the beats of the hottest hip hop throughout history. This music cycling class features a mix of old school, new school, East Coast, West Coast, and Latin Trap. The class is designed to keep you motivated with hip-hop/rap music. Camila will guide you through a dynamic cycling session that targets your hamstrings, quads, and calves. Don't miss this energetic ride with Camila Ramón.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Busta Rhymes, Ying Yang Twins
Wiedergabeliste

Salt Shaker (Feat. Lil Jon & The East Side Boyz) (feat. Lil Jon & The East Side Boyz)
Ying Yang Twins, Lil Jon & The East Side Boyz
Swag Surfin' (feat. Easton)
F.L.Y. (Fast Life Yungstaz), Easton
No Problem (Explicit Version)
Lil' Scrappy
Wiedergabeliste

Salt Shaker (Feat. Lil Jon & The East Side Boyz) (feat. Lil Jon & The East Side Boyz)
Ying Yang Twins, Lil Jon & The East Side Boyz
Swag Surfin' (feat. Easton)
F.L.Y. (Fast Life Yungstaz), Easton
No Problem (Explicit Version)
Lil' Scrappy
Still Tippin' (feat. Slim Thug and Paul Wall)
Mike Jones, Paul Wall, Slim Thug
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



