Direkt zum Inhalt
30 min Hip Hop Ride

30 min Hip Hop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Old School und New School, Ostküste, Westküste und Latin Trap. Schwitze zum Beat der Hits aus der Geschichte des Hip-Hop.

Explizit

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kendrick Lamar, T-Pain, Travis Scott, Fabolous

Wiedergabeliste

  • DANCE CRIP

    DANCE CRIP

    Trueno
  • Big Dawgs

    Big Dawgs

    Hanumankind, Kalmi
  • BAND4BAND

    BAND4BAND

    Central Cee, Lil Baby

Wiedergabeliste

  • DANCE CRIP

    DANCE CRIP

    Trueno
  • Big Dawgs

    Big Dawgs

    Hanumankind, Kalmi
  • BAND4BAND

    BAND4BAND

    Central Cee, Lil Baby
  • From Nothin' To Somethin'

    Baby Don't Go (Album Version (Edited)) (feat. T-Pain)

    Fabolous, T-Pain

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%