Direkt zum Inhalt
30 min Hip Hop Ride

30 min Hip Hop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Ally Love for a 30 min Hip Hop Ride where you'll experience a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast beats. This music cycling class features the hottest hip-hop and rap tracks throughout history. Designed to keep you moving, the ride targets your hamstrings, quads, and glutes. The energetic playlist will keep you motivated from start to finish. Don't miss this chance to ride with Ally Love and enjoy an invigorating workout.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, Ice Spice, Lil Wayne, Rick Ross

Wiedergabeliste

  • Like..?

    In Ha Mood

    Ice Spice
  • Barbie Tingz

    Barbie Tingz

    Nicki Minaj
  • I Am Music

    6 Foot 7 Foot (feat. Cory Gunz)

    Lil Wayne, Cory Gunz

Wiedergabeliste

  • Like..?

    In Ha Mood

    Ice Spice
  • Barbie Tingz

    Barbie Tingz

    Nicki Minaj
  • I Am Music

    6 Foot 7 Foot (feat. Cory Gunz)

    Lil Wayne, Cory Gunz
  • Barbie The Album

    Barbie World (with Aqua) (feat. Aqua)

    Nicki Minaj, Ice Spice, Aqua

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%