
30 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Alex Toussaint for the 30 min Hip Hop Ride. This music cycling class features a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast hip-hop. Sweat to the beats of the hottest hip hop throughout history. The class focuses on hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride to a hip-hop/rap playlist that keeps you moving.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Missy Elliott, Future
Wiedergabeliste
Pass That Dutch
Missy ElliottWhere Ya At (feat. Drake)
Future, DrakeSupaFreak (feat. 2 Chainz)
2 Chainz, Jeezy, Young Jeezy
Wiedergabeliste
Pass That Dutch
Missy ElliottWhere Ya At (feat. Drake)
Future, DrakeSupaFreak (feat. 2 Chainz)
2 Chainz, Jeezy, Young JeezyHigher
The Game
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%