
30 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 30 min Hip Hop Ride, a music cycling class that will have you sweating to the beats of the hottest hip hop throughout history. This class features a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast hip-hop/rap tracks. It's designed to keep you motivated and energized throughout the 30 minutes session. With a focus on rhythm and endurance, you'll pedal to the beat and enjoy the ride. Get ready to experience a dynamic and engaging workout with Alex Toussaint leading the way.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
50 Cent, Rick Ross, Eminem, Big Sean
Wiedergabeliste

Cinderella Man
Eminem
I'll Whip Ya Head Boy (feat. Young Buck)
50 Cent, Young Buck
How It Feel
Big Sean
Wiedergabeliste

Cinderella Man
Eminem
I'll Whip Ya Head Boy (feat. Young Buck)
50 Cent, Young Buck
How It Feel
Big Sean
Billionaire (Album Version (Explicit))
Rick Ross
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




