
30 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 30 min Hip Hop Ride, a music cycling class that will have you sweating to the beats of the hottest hip hop throughout history. This session features a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast tracks. The class is designed to keep you motivated with a high-energy playlist from the hip-hop/rap genre. Get ready to ride and move to the rhythm for a full 30 minutes. Don't miss out on this unique cycling experience with Alex!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
50 Cent, Lil Wayne, Kendrick Lamar, Eminem
Wiedergabeliste

Put Your Hands Where My Eyes Could See
Busta Rhymes
Burn (feat. Big Sean) (feat. Big Sean)
Meek Mill, Big Sean
I'll Whip Ya Head Boy (feat. Young Buck)
50 Cent, Young Buck
Wiedergabeliste

Put Your Hands Where My Eyes Could See
Busta Rhymes
Burn (feat. Big Sean) (feat. Big Sean)
Meek Mill, Big Sean
I'll Whip Ya Head Boy (feat. Young Buck)
50 Cent, Young Buck
DEVASTATED
Joey Bada$$
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




