Hochintensives Intervalltraining stärkt nicht nur dein Herz, deine Ausdauer und deine Geschwindigkeit – es ist auch ein wirksames Mittel, um Muskeln zu erhalten und in den Wechseljahren stark zu bleiben.

30 min HIIT Ride: Menopause

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Cycling

Intervalle

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Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Going Home (Gareth Emery Remix)

Going Home Gareth Emery Remix

Turbulent Barbarian

Countdown (Black Mix)

Lay Low (Nick Strand x Mio Remix)

EIFORYA Talla 2XLC 140 Remix

Game Of Love

Satisfaction (Hardwell & Maddix Remix)

Miami Sundown

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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