Ride intervals and hills in this 30-minute HIIT & Hills Ride with Sam Yo. Class features pop music, Climb, Jog, Flat Road and Recovery segments.

30 min HIIT & Hills Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Sam Yo for the 30 min HIIT & Hills Ride, a high-intensity intervals class designed to push you through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. This ride focuses on improving your power and overall fitness. You'll work your hamstrings, quads, and glutes while enjoying a pop music playlist. The class is structured to keep you engaged and challenged throughout the 30 minutes. Elevate your workout experience with Sam Yo in this dynamic and effective ride.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min HIIT & Hills Ride with 7-Min Intervals - Sam Yo

Origins (Deluxe)

Natural

Don't Kill My Vibe (Remixes)

Don't Kill My Vibe (Gryffin Remix)

TK421 (Single Version)

Summer Pool Party

Feel So Close (Radio Edit)

Levitating (feat. DaBaby) [Don Diablo Remix]

Shivers (Jax Jones Remix)

Take It Like a Man (Remixes)

Take It Like a Man (DJ Laszlo Club Remix)

In The Lonely Hour (Drowning Shadows Edition)

Lay Me Down

30 min HIIT & Hills Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min HIIT & Hills Ride

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