
30 min HIIT & Hills Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 30 min HIIT & Hills Ride, where you'll push through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. This high-intensity intervals class is designed to improve your power and overall fitness. Enjoy a motivating hip-hop/rap playlist as you work through the session. The class targets muscles such as glutes, hamstrings, and quads. Get ready to challenge yourself and elevate your fitness with Robin's expert guidance.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Britney Spears, 50 Cent, Tiësto, Tiësto
Wiedergabeliste

If I Can't (Album Version (Edited))
50 Cent
Hello (feat. Dragonette)
Martin Solveig, Dragonette
Wasted (Yellow Claw Remix) (feat. Matthew Koma)
Tiësto, Matthew Koma
Wiedergabeliste

If I Can't (Album Version (Edited))
50 Cent
Hello (feat. Dragonette)
Martin Solveig, Dragonette
Wasted (Yellow Claw Remix) (feat. Matthew Koma)
Tiësto, Matthew Koma
Rollup (Baauer Remix)
Flosstradamus
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


![Breathe (feat. RZA) [René LaVice Dark D&B Remix] (feat. RZA)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/b90bdf3d-b949-4321-a7f6-8026359b76ce/big_4050538704679.jpg)


