
30 min HIIT & Hills Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min HIIT & Hills Ride, a high-intensity intervals class. Push through heart-pumping intervals mixed with power-building hills to improve your power and overall fitness. This class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy an energetic ride set to electronic music. Get ready for a challenging and rewarding workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Disclosure, Moby, Joel Corry, CamelPhat
Wiedergabeliste

Don't Stop
Purple Disco Machine
The Quad
CamelPhat
Bang That
Disclosure
Wiedergabeliste

Don't Stop
Purple Disco Machine
The Quad
CamelPhat
Bang That
Disclosure![Sorry (The Remixes) [Pt.1]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/928ef546-7947-4d1e-bf2b-438642f3f47d/big_190295067366.jpg)
Sorry (Dots Per Inch Remix)
Joel Corry
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



