
30 min HIIT & Hills Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 30 min HIIT & Hills Ride. This high-intensity intervals class will have you pushing through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. The ride focuses on improving your power and overall fitness. Expect an engaging electronic music playlist to keep you motivated throughout the session. Target your glutes, hamstrings, and quads in this challenging workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Galantis, New Order, Freestylers, Rob Dougan
Wiedergabeliste

Be Thankful for What You Got (Pt. 1)
William DeVaughn
Bizarre Love Triangle
New Order
Gold Dust Flux Pavillion Remix (feat. Flux Pavillion)
DJ Fresh , Flux Pavillion
Wiedergabeliste

Be Thankful for What You Got (Pt. 1)
William DeVaughn
Bizarre Love Triangle
New Order
Gold Dust Flux Pavillion Remix (feat. Flux Pavillion)
DJ Fresh , Flux Pavillion![Runaway (U & I) [Dillon Francis Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/4dba91ea-e99c-41f5-ae5a-4eaf803b79b9/big_075679931412.jpg)
Runaway (U & I) [Dillon Francis Remix]
Galantis
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


