Push through intervals and climbs in this 30-minute HIIT & Hills Ride with Ben Alldis, featuring electronic music and Intervals, Climb, Flat Road segments.

30 min HIIT & Hills Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Ben Alldis for the 30 min HIIT & Hills Ride, a high-intensity intervals class designed to push you through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. This 30 minutes session focuses on improving your power and overall fitness. You'll work your glutes, hamstrings, and quads while riding to an energizing electronic music playlist. This class is perfect for those looking to challenge themselves with a mix of intense intervals and hill climbs. Get ready to ride hard and build your strength with expert guidance from Ben Alldis.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min HIIT & Hills Ride with 16-Minute Intervals - Ben Alldis

Pjanoo (Radio Edit)

Dance Nation 2022 - Ministry of Sound

Another Chance

Born In The Echoes (Deluxe Edition)

Lionheart (Come On England)

Without You (Remixes) (feat. Sandro Cavazza)

Without You (Otto Knows Remix) (feat. Sandro Cavazza)

Under Control (feat. Hurts)

Feel Alive (feat. Lauren L'aimant)

The Singles

Good Luck (feat. Lisa Kekaula)

The Studio Album Collection: 1975 - 1985

Lost in Music (1995 Remaster)

30 min HIIT & Hills Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min HIIT & Hills Ride

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