
30 min Hardstyle EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Was gibt es Schöneres, als sich beim Training vom Bass elektronischer Tanzmusik mitreißen zu lassen?
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
RÜFÜS DU SOL, Robin Schulz, Elderbrook, CamelPhat
Wiedergabeliste

Opera (Extended Mix)
Gabry Ponte, La Diva
Reborn
Ummet Ozcan
Free (feat. Starsplash)
Outsiders, Charly Lownoise, Starsplash
Wiedergabeliste

Opera (Extended Mix)
Gabry Ponte, La Diva
Reborn
Ummet Ozcan
Free (feat. Starsplash)
Outsiders, Charly Lownoise, Starsplash
Spack Jarrow (Extended Mix)
Moti, W&W, MOTi
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





