
30 min Hard Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 30 min Hard Rock Ride and rock out to pounding guitar rock turned up to the max! This music cycling class takes you back to the very beginnings of hard rock, providing an energetic and immersive experience. With a focus on rock music, you'll be motivated by powerful tunes throughout the session. The class targets your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower body workout. Perfect for those who love rock music and cycling, this class is a great way to combine both passions.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Guns N' Roses, AC/DC, Pearl Jam, Mötley Crüe
Wiedergabeliste

Up All Night
Slaughter
Dr. Feelgood
Mötley Crüe
Breaking the Law
Judas Priest
Wiedergabeliste

Up All Night
Slaughter
Dr. Feelgood
Mötley Crüe
Breaking the Law
Judas Priest
Welcome To The Jungle
Guns N' Roses
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



