Direkt zum Inhalt
30 min Halloween Ride

30 min Halloween Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Leanne Hainsby-Alldis

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join us (if you dare) for this Halloween celebration with Leanne Hainsby-Alldis in the 30 min Halloween Ride. This theme class features pop music to keep you motivated throughout the ride. Leanne will guide you through a fun and engaging workout session. Wear your costume and get ready to sweat! This class will focus on working your hamstrings, quads, and glutes.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Andrew Gold, Nina Simone, RUN DMC, M.C. Hammer

Wiedergabeliste

  • The Addams Family (Original Motion Picture Soundtrack)

    Welcome To The Addams Family

    Mychael Danna & Jeff Danna
  • Verve Remixed: The First Ladies

    I Put A Spell On You (Pretty Lights Remix)

    Nina Simone, Pretty Lights
  • 100 Halloween Classics

    This Is Halloween (Dubstep Remix)

    Dubstep DJs

Wiedergabeliste

  • The Addams Family (Original Motion Picture Soundtrack)

    Welcome To The Addams Family

    Mychael Danna & Jeff Danna
  • Verve Remixed: The First Ladies

    I Put A Spell On You (Pretty Lights Remix)

    Nina Simone, Pretty Lights
  • 100 Halloween Classics

    This Is Halloween (Dubstep Remix)

    Dubstep DJs
  • 100 Halloween Classics

    Wicked Witch Theme (from The Wizard Of Oz)

    Evil Sisterhood Inc.

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    11 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%