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30 min Halloween Ride

30 min Halloween Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ben Alldis

Cycling

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Weitere Informationen

Mach mit bei dieser Halloween-Party mit Ben (wenn du dich traust). Streif dir dein Kostüm über und bereite dich darauf vor, ins Schwitzen zu kommen.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Linkin Park, Billie Eilish, AC/DC, Annie Lennox

Wiedergabeliste

  • Seven Nation Army

    Seven Nation Army

    SKÁLD
  • Toxic

    Toxic

    2WEI
  • Invaders Must Die

    Omen

    The Prodigy

Wiedergabeliste

  • Seven Nation Army

    Seven Nation Army

    SKÁLD
  • Toxic

    Toxic

    2WEI
  • Invaders Must Die

    Omen

    The Prodigy
  • Blood Board (Edit) [From "Saw X"]

    Blood Board (Edit) [From "Saw X"]

    Charlie Clouser

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%