20 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Lass dich von der Kraft der Playlist mitreißen. In diesem Kurs tanzt du auf deinem Bike, im Groove mit den heißesten Beats. Keine Tanz-Erfahrung erforderlich!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
NERVO, Lucas & Steve, Will Smith, Tommy Trash
Wiedergabeliste
Gettin' Jiggy Wit It
Will SmithWhat Would You Do for Love
NERVOForever Baby
Carlita, Janet Planet
Wiedergabeliste
Gettin' Jiggy Wit It
Will SmithWhat Would You Do for Love
NERVOForever Baby
Carlita, Janet PlanetGenie in a Bottle
Campsite Dream
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%