
30 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min Groove Ride and let the power of the playlist move you. In this choreography-based class, you’ll be dancing along to the hottest beats on the Bike. The class features electronic music to keep you energized throughout. No experience is needed to participate. Get ready to groove and enjoy the ride!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Miley Cyrus, Ava Max, Bishop Briggs, Stevie Nicks
Wiedergabeliste

Edge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)
Miley Cyrus, Stevie Nicks
Sweet but Psycho (Leon Lour Remix)
Ava Max, Leon Lour
River (King Kavalier Remix)
Bishop Briggs, King Kavalier
Wiedergabeliste

Edge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)
Miley Cyrus, Stevie Nicks
Sweet but Psycho (Leon Lour Remix)
Ava Max, Leon Lour
River (King Kavalier Remix)
Bishop Briggs, King Kavalier
That's the Way (I Like It) [2004 Remaster]
KC & The Sunshine Band
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%




