
30 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 30 min Groove Ride, a choreography-based class designed to get you moving to the hottest electronic beats on the Bike. Let the power of the playlist move you as you dance along, no experience needed! This groove class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Emma's expert guidance will keep you motivated throughout the session. Get ready to ride and groove with Emma!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Justin Bieber, ODESZA, Tate McRae
Wiedergabeliste

Undone
ODESZA, Yellow House![Never Let You Go (feat. Sofia Reyes) [EVE Re-Imagination] (feat. Sofia Reyes)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/c11f029b-3998-4bad-b837-fc7d7268359c/big_075679801425.jpg)
Never Let You Go (feat. Sofia Reyes) [EVE Re-Imagination] (feat. Sofia Reyes)
Slushii, Sofia Reyes
2U (feat. Justin Bieber) [Tujamo Remix]
David Guetta, Justin Bieber
Wiedergabeliste

Undone
ODESZA, Yellow House![Never Let You Go (feat. Sofia Reyes) [EVE Re-Imagination] (feat. Sofia Reyes)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/c11f029b-3998-4bad-b837-fc7d7268359c/big_075679801425.jpg)
Never Let You Go (feat. Sofia Reyes) [EVE Re-Imagination] (feat. Sofia Reyes)
Slushii, Sofia Reyes
2U (feat. Justin Bieber) [Tujamo Remix]
David Guetta, Justin Bieber
Paralyzed
Roosevelt
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%




