
30 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 30 min Groove Ride, where the power of the playlist moves you. In this groove class, you'll be dancing along to the hottest electronic beats on the Bike. The choreography-based session requires no prior experience, making it accessible for everyone. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to the rhythm. Get ready to groove and ride with Emma!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
DJ Snake, RÜFÜS DU SOL, Fred again.., R3HAB
Wiedergabeliste

Life Goes On (Alok Remix)
Oliver Tree
Players
Coi Leray
Mine (Bazzi vs. Nitti Gritti Remix)
Bazzi vs.
Wiedergabeliste

Life Goes On (Alok Remix)
Oliver Tree
Players
Coi Leray
Mine (Bazzi vs. Nitti Gritti Remix)
Bazzi vs.
House Every Weekend (Radio Edit)
David Zowie
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%







