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30 min Groove Ride

30 min Groove Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for the 30 min Groove Ride and let the power of the playlist move you. In this choreography-based class, you’ll be dancing along to the hottest beats on the Bike. The class features a pop music genre that will keep you energized throughout. No experience is needed to enjoy this groove ride. Get ready to have fun and move with Emma Lovewell leading the way.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Diplo, Little Mix, Zara Larsson, Alesso

Wiedergabeliste

  • Little of Your Love (Remix)

    Little of Your Love (Remix)

    BloodPop®, HAIM
  • Run (Deluxe Edition - Remixes)

    I Want U (GANZ Flip)

    Alison Wonderland
  • Only You (OFFAIAH Remix)

    Only You (OFFAIAH Remix)

    Shift K3Y

Wiedergabeliste

  • Little of Your Love (Remix)

    Little of Your Love (Remix)

    BloodPop®, HAIM
  • Run (Deluxe Edition - Remixes)

    I Want U (GANZ Flip)

    Alison Wonderland
  • Only You (OFFAIAH Remix)

    Only You (OFFAIAH Remix)

    Shift K3Y
  • All the Time (Don Diablo Remix)

    All the Time (Don Diablo Remix)

    Zara Larsson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%