
30 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 30 min Groove Ride and let the power of the playlist move you. In this choreography-based class, you’ll be dancing along to the hottest pop beats on the Bike. No experience is needed to enjoy this groove ride. This class focuses on engaging your hamstrings, quads, and calves. Get ready to ride and groove to the rhythm with Denis.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, Eminem, The Chainsmokers, Outkast
Wiedergabeliste

Can I Kick It? (J. Cole Remix)
A Tribe Called Quest
Bass Down Low (feat. The Cataracs)
DEV, The Cataracs
The Way You Move (Radio Mix) (feat. Sleepy Brown)
Outkast, Sleepy Brown
Wiedergabeliste

Can I Kick It? (J. Cole Remix)
A Tribe Called Quest
Bass Down Low (feat. The Cataracs)
DEV, The Cataracs
The Way You Move (Radio Mix) (feat. Sleepy Brown)
Outkast, Sleepy Brown
Shawty Got Moves
Get Cool
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




