
30 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 30 min Groove Ride and let yourself go with the rhythm of this playlist. In this choreography-based workout, you'll be training on the bike with the very latest rhythms. The class features pop music to keep you motivated throughout the session. This groove ride targets muscles such as hamstrings, quads, and calves. No experience needed to enjoy this invigorating ride!
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Daddy Yankee, Bad Bunny, Tiësto, KAROL G
Wiedergabeliste

Party
Bad Bunny, Rauw Alejandro
Gitana (Remasterizado 2008)
Los Fabulosos Cadillacs
Rompe
Daddy Yankee
Wiedergabeliste

Party
Bad Bunny, Rauw Alejandro
Gitana (Remasterizado 2008)
Los Fabulosos Cadillacs
Rompe
Daddy Yankee
BIZCOCHITO
ROSALÍA
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





