
30 min Green Day Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 30 min Green Day Ride and train to the hits of the Californian pop-punk trio Green Day. This music cycling class celebrates the band's musical heritage, spanning more than three decades. Enjoy an alternative music genre as you pedal through the session. This class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready for an engaging ride with Charlotte!
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Green Day
Wiedergabeliste

Boulevard of Broken Dreams
Green Day
Dilemma
Green Day
Let Yourself Go
Green Day
Wiedergabeliste

Boulevard of Broken Dreams
Green Day
Dilemma
Green Day
Let Yourself Go
Green Day
Look Ma, No Brains!
Green Day
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


