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30 min Green Day Ride

30 min Green Day Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Join Bradley Rose for the 30 min Green Day Ride, a music cycling class that will energize your workout with the iconic sounds of Green Day. This 30 minutes class is fueled by the irresistible angst of the ultimate coming-of-rage band, spanning a pop-punk legacy of over three decades. You'll power up your workout with the alternative music genre that keeps the energy high. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride with Bradley and experience the timeless impact of Green Day's music.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Green Day, Miranda Lambert

Wiedergabeliste

  • International Superhits!

    When I Come Around

    Green Day
  • Saviors

    Living in the '20s

    Green Day
  • Greatest Hits: God's Favorite Band

    Brain Stew

    Green Day

Wiedergabeliste

  • International Superhits!

    When I Come Around

    Green Day
  • Saviors

    Living in the '20s

    Green Day
  • Greatest Hits: God's Favorite Band

    Brain Stew

    Green Day
  • Saviors

    Dilemma

    Green Day

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.