
30 min Gospel Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for the 30 min Gospel Ride, a music cycling class designed to uplift your mood. Experience the invigorating power of gospel music as you pedal through this 30 minutes session. The class features a country music genre that keeps you motivated throughout. This ride focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to be inspired and energized with Cliff guiding you every step of the way.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Maverick City Music, Gloria Gaynor, House Gospel Choir, Kirk Franklin
Wiedergabeliste

Shackles (Praise You)
Mary Mary
Church (feat. EARTHGANG)
Samm Henshaw, EARTHGANG
Fear is Not My Future (Radio Version) (feat. Brandon Lake)
Maverick City Music, Chandler Moore, Brandon Lake
Wiedergabeliste

Shackles (Praise You)
Mary Mary
Church (feat. EARTHGANG)
Samm Henshaw, EARTHGANG
Fear is Not My Future (Radio Version) (feat. Brandon Lake)
Maverick City Music, Chandler Moore, Brandon Lake
Most Precious Love
House Gospel Choir
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




