
30 min Gospel Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Cliff Dwenger for the 30 min Gospel Ride, a music cycling class designed to lift your spirits with gospel music that will move you both on and off the Bike. This 30 minutes session features a country music genre to keep you motivated throughout your ride. As you pedal, you'll engage muscles like your hamstrings, quads, and glutes. Cliff Dwenger will guide you through the workout, ensuring you stay engaged and energized. Get ready to enjoy a unique cycling experience with uplifting gospel tunes.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kirk Franklin, Maverick City Music, Chandler Moore, Pharrell Williams
Wiedergabeliste

Love Theory
Kirk Franklin
JOY (Unspeakable) (feat. Pharrell Williams)
Voices of Fire, Pharrell Williams
Fear is Not My Future (Radio Version) (feat. Brandon Lake)
Maverick City Music, Chandler Moore, Brandon Lake
Wiedergabeliste

Love Theory
Kirk Franklin
JOY (Unspeakable) (feat. Pharrell Williams)
Voices of Fire, Pharrell Williams
Fear is Not My Future (Radio Version) (feat. Brandon Lake)
Maverick City Music, Chandler Moore, Brandon Lake
Blessing In The Storm
Kirk Franklin, The Family, Kirk Franklin & The Family
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


