
30 min Gospel Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for a 30 min Gospel Ride that will lift your spirits with gospel music that will move you both on and off the Bike. This music cycling class features country music to keep you motivated throughout the ride. Cliff will guide you through an engaging session designed to work your glutes, hamstrings, and quads. The duration of the class is 30 minutes, providing an efficient workout. Get ready to enjoy a unique fitness experience with Cliff Dwenger.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kirk Franklin, Maverick City Music, Pharrell Williams, Anthony Brown & group therAPy
Wiedergabeliste

This Kind Of Love
Jonathan Traylor
I Want It All Back (Live)
Tye Tribbett & G.A.
I Thank God (feat. Dante Bowe, Maryanne Joshua George & Aaron Moses)
Maverick City Music, UPPERROOM, Dante Bowe, Maryanne J. George, Aaron Moses
Wiedergabeliste

This Kind Of Love
Jonathan Traylor
I Want It All Back (Live)
Tye Tribbett & G.A.
I Thank God (feat. Dante Bowe, Maryanne Joshua George & Aaron Moses)
Maverick City Music, UPPERROOM, Dante Bowe, Maryanne J. George, Aaron Moses
All Things
Kirk Franklin
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


