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30 min German Pop Ride

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30 min German Pop Ride

30 min German Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am 9/7/24

Erik Jäger

Cycling

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Join Erik Jäger for the 30 min German Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to the best hits from the German pop music charts. This 30 minutes session is designed to keep you energized and engaged with a fantastic pop music playlist. While enjoying the ride, you'll be working on your glutes, hamstrings, and quads. Erik's expertise will guide you through a dynamic and enjoyable workout. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy the experience!

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Helene Fischer, Herbert Grönemeyer, Revolverheld, Nina Chuba

Wiedergabeliste

  • In Farbe - ReEdition

    Halt dich an mir fest (Duett Version) (feat. Marta Jandová)

    Revolverheld, Marta Jandová
  • Glück

    Auf das, was da noch kommt

    LOTTE, Max Giesinger
  • Zeig mir wie du tanzt (Deluxe Version)

    Zeig mir wie du tanzt (Radio Edit)

    Frida Gold
  • There Must Be An Angel / 100% Emotional

    There Must Be An Angel (Radio Edit)

    No Angels
  • Helene Fischer (Deluxe Version)

    Wir zwei

    Helene Fischer
  • Ich glaub ich will heut nicht mehr gehen

    Ich glaub ich will heut nicht mehr gehen

    Nina Chuba, Provinz
  • 4630 Bochum (40 Jahre Edition)

    Alkohol (#40Bochum)

    Chapo102, Bausa, Herbert Grönemeyer
  • 36Grad

    Besser geht's nicht

    2raumwohnung
  • Komet

    Komet

    Udo Lindenberg, Apache 207
  • Muttersprache (Special Deluxe Version)

    Wie schön du bist

    Sarah Connor

Wiedergabeliste

  • In Farbe - ReEdition

    Halt dich an mir fest (Duett Version) (feat. Marta Jandová)

    Revolverheld, Marta Jandová
  • Glück

    Auf das, was da noch kommt

    LOTTE, Max Giesinger
  • Zeig mir wie du tanzt (Deluxe Version)

    Zeig mir wie du tanzt (Radio Edit)

    Frida Gold
  • There Must Be An Angel / 100% Emotional

    There Must Be An Angel (Radio Edit)

    No Angels
  • Helene Fischer (Deluxe Version)

    Wir zwei

    Helene Fischer
  • Ich glaub ich will heut nicht mehr gehen

    Ich glaub ich will heut nicht mehr gehen

    Nina Chuba, Provinz
  • 4630 Bochum (40 Jahre Edition)

    Alkohol (#40Bochum)

    Chapo102, Bausa, Herbert Grönemeyer
  • 36Grad

    Besser geht's nicht

    2raumwohnung
  • Komet

    Komet

    Udo Lindenberg, Apache 207
  • Muttersprache (Special Deluxe Version)

    Wie schön du bist

    Sarah Connor

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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