
30 min German Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 30 min German Pop Ride, a music cycling class that will keep you moving to the best German pop music charts. This 30 minutes session is designed to make you enjoy every pedal stroke with a focus on pop music. Expect to work your glutes, hamstrings, and quads as you ride through this energetic class. Benny will guide you through a fun and engaging workout that highlights the vibrant German pop scene. Get ready to pedal to the beat and enjoy the ride!
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Herbert Grönemeyer, Nina Chuba, Silbermond, Clueso
Wiedergabeliste

Männer (#40Bochum)
Dilla, Herbert Grönemeyer
Wildberry Lillet (Rave Remix by twocolors)
Nina Chuba
Monsoon
Tokio Hotel
Wiedergabeliste

Männer (#40Bochum)
Dilla, Herbert Grönemeyer
Wildberry Lillet (Rave Remix by twocolors)
Nina Chuba
Monsoon
Tokio Hotel
Pflaster
Ich + Ich, Adel Tawil
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
![Cello (feat. Clueso) [MTV Unplugged]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/23600b56-0ad1-4cb3-b861-a6a90e97daee/big_825646632374.jpg)





